Indoor cycling
Sportovní centrum SportPalace Plzeň-Doubravka Vám
nabízí v indoor cyclingovém centrum 12 stacionárních
špičkových kol značky Tomahawk.
Indoor cycling je efektivní aerobní skupinové cvičení na stacionárních kolech s využitím hudby. Jde o nejúčinnější a vysoce motivující kardiovaskulární cvičení. Každý jezdec si volí zátěž, která mu vyhovuje. Tempo určuje hudební doprovod.
Indoor cycling je určen pro udržení kondice a pro účinné zpevnění postavy. Nezatěžuje klouby tak jako jiné aerobní cvičení. Je vhodný pro cvičence s nadváhou a společně s plaváním je doporučován všemi lékaři.
Získané návyky lze úspěšně uplatnit i v terénu na horském kole.
4gym
Projekt je součástí sportovních aktivit SK Atlantis Plzeň.
Kontakt
Sportpalace
- Masarykova 75
- Plzeň-Doubravka 312 00
- tel.: 377 421 228
- mob.: 776 371 186
- recepce@sportpalace.cz
Novinky
Taebo
ve čtvrtek 23. 2. 2012 od 20hod odpadá!
Zumba v pátek
24.2. 2012 od 17 hod s Mončou odpadá!
Štěpka BOSU necvičí:
v týdnu o prázdninách od20.2. do 26.2.2012