O nás
Nabízíme 6 squashových a 3 badmintonové kurty, florbalovou plochu, cvičení (např. funkční kruhový trénink), posilovnu, indoor cycling, saunu, solárium, kavárnu, trenéra, hlídání dětí při cvičení.
Rope skipping
Co to je rope skipping - převzato z angličtiny a doslova to znamená skákání přes švihadlo.
Při cvičení se švihadlem ovlivňujete dovednost odrazu, rychlost pohybu dolních končetin a jejich dynamickou sílu, manipulační dovednosti (souhra pohybu švihadla a těla), dynamickou rovnováhu. Rope skipping je cvičení koordinační, rychlostní a vytrvalostní.
Co k cvičení potřebujete?
- švihadlo - jsou k dispozici v ceně cvičení
- obuv - doporučujeme skákat v botách na aerobik (nikdy neskákejte bez bot)
- oblečení - volte pohodlné ale ne moc volné
Odborně vyškolená lektorka Vás uvede do problematiky cvičení.
4gym
Společne s 4gym u nás připravujeme zápasníky Sokolu Plzeň, ragbyový klub RC Plzeň, extraligový hokejbalový klub HBC Plzeň. Tréninky zápasu probíhají pod vedením Petra Klikoše každé pondělí a čtvrtek od 18:00 do 20:00. Zápasníci mají v rámci tréninku k dispozici i posilovnu a saunu.
Kde nás najdete?
Nácházíme se v Plzni - Doubravka v prvním patře obchodního domu Centrum. Dostanete se k nám trolejbusem č. 16 a 13 nebo autobusem č. 30.
Otevírací doba
| Po-Čt | 7:00 - 23:00 |
|---|---|
| Pá | 7:00 - 22:00 |
| So-Ne | 8:00 - 22:00 |
Kontakt
Sportpalace
- Masarykova 75
- Plzeň-Doubravka 312 00
- tel.: 377 421 228
- mob.: 776 371 186
- recepce@sportpalace.cz
Novinky
Zuzka dne 17. 5. 2012
cvičí dopoledne výjímečně od 10hod!!!!
Indoor cycling
s Bětkou dne 18.5. 2012 odpadá!
Dnes 11.5.2012
odpadá Zumba s Monikou!
